LES AMICALES DE l’ASCA – 16 JUIN 19 !

 

Titre: LES AMICALES DE l’ASCA
Lieu: Gymnase Alain MIMOUN Paris 12
Description: Gratuit // sur inscriptions seulement attention // ouverture des inscriptions mars 2019
Heure début: 08:00
Date: 2019-06-16
Heure fin: 18:00

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Le Bâton français

Le bâton français est une des spécialités de l’ASCA (avec la canne de combat, la double canne et le double bâton).

Ici deux vidéos présentant deux approches différentes. Solo bâton, à base de manipulations de l’arme, recherche des sensations puis présentation des principaux coups (pour la première vidéo).

La seconde présente l’approche combat: là, gros engagement physique, pas de protection et combat improvisé.

 

 

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Les touches en jambe en canne de combat et bâton français

L’ ASCA vous propose cette fiche récapitulative concernant les touches en jambe, en canne de combat et bâton français tels qu’ils sont enseignés dans notre association sportive. Ce document présente les points clefs à retenir pour l’exécution d’une fente, demi-fente ou flexion (la fente arrière est également enseignée mais, pratiquée par un public plus expérimenté, elle fera l’objet d’une éventuelle fiche complémentaire).

Illustrations et création graphique 2D/3d réalisés par Frédéric Son – son.frederic@yahoo.fr

Droits réservés ASCA Paris

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L’ASCA club à l’honneur pour Karate Bushido (n°juillet / août 2018)

L’ASCA a été mis à l’honneur dans le magazine Karaté Bushido des mois de juillet / août 2018 en tant que club élite. Dans cette double page, vous pourrez découvrir ce qui fait la spécificité de notre association sportive, dirigée par Frédéric Morin depuis de nombreuses années.

Voici quelques extraits :

 

« L’Association Sportive de Canne d’Arme Paris XI est l’un des plus anciens et des plus importants clubs français proposant la pratique de la canne de combat et du bâton français. Cette année, l’association fête ses 35 ans d’activité ! »

 

(…) Présente dès le XIXème siècle, cette discipline (la canne) était à l’origine pratiquée dans les milieux bourgeois français qui souhaitaient pouvoir se défendre dans la rue. La canne était alors un accessoire de mode incontournable, et une arme redoutable. « C’est surtout un sport de distance » explique Frédéric Morin, président de l’association « la canne permet de toucher de très loin et donc, de rester protégé » poursuit-il (…)

 

Des fous de technique !

« J’insiste toujours sur la technique, le placement des jambes. Chez nous on est surtout des fous de la technique » explique Frédéric Morin. Les pratiquants sont protégés par un masque d’escrime rembourré et des gants de protection.

 

(…) La moyenne d’âge des licenciés tourne autour des 30 ans et les femmes aussi se laissent tenter par la canne ou par le bâton, elles représentent environ 30% des pratiquants (…)

 

… Pour la plupart, les membres de l’ASCA ont été attirés par l’aspect original et traditionnel de la canne de combat et du bâton français plus que pour la self défense. Au sein du club, on met l’accent sur la maîtrise technique et la recherche esthétique de la pratique. Contrairement aux sports d’armes classiques, la canne  de combat et le bâton français sont accessibles rapidement, même aux novices « Dès la première séance, les élèves peuvent manipuler les armes !» assure Frédéric Morin. …

L’ambiance
A l’ASCA Paris XI, l’ambiance se veut décontractée et conviviale dans le but de rendre la canne et le bâton de combat accessibles à tous (…)

 

Aujourd’hui, les 80 licenciés peuvent compter sur les 11 entraineurs diplômés fédéraux ou d’Etat dont dispose l’association pour assurer les cours. Dans le but de créer de la cohésion, l’ASCA a volontairement refusé de classer les élèves en fonction de leur niveau. « Tout le monde est mélangé, les anciens prennent les nouveaux sous leurs ailes » décrit Frédéric. « On essaye aussi de regrouper les gens autour d’autre chose que le sport ». Pour cela, les membres de l’association se retrouvent régulièrement lors de diners, de soirées ou encore de stages sur plusieurs jours. « Nous sommes tous bénévoles et passionnés » résume Frédéric Morin « Maintenir une bonne ambiance est fondamental pour nous, c’est ce qui fait que les gens restent » (…)

 

 

 

(photo prise par Julien Brondani pour Karate Bushido, lors de notre participation au 33è Festival des Arts Martiaux à l’AcccoHotels Arena en mars 2018)

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Renseignements pratiques SAISON 2018-2019

L’ASCA propose des cours pour tous les publics (adultes – enfants) !

 

Inscriptions :

Elles se déroulent directement pendant les horaires de cours auprès de notre secrétaire qui vous fournira les fiches nécessaires (mais vous pouvez également télécharger ces fiches ici)

Il est toutefois important d’apporter un certificat médical de non-contre indication à la pratique de la canne et du bâton. La cotisation annuelle est de 190 euros  /ou 130 euros (enfants, étudiants, chômeurs)-  ce qui fait que l’ASCA reste toujours l’un des clubs sportifs les moins chers de France  !

Ce prix comprend les frais d’inscription, d’adhésion à l’ASCA, ainsi que la licence UFOLEP fournie après présentation d’un certificat médical de « non contre-indication à la pratique de la canne et du bâton » (mention OBLIGATOIRE). Vous pourrez trouver un exemple de certificat médical à faire remplir par votre médecin, après contrôle  ici.

La tenue :

Prévoyez une tenue de sport (chaussures de salle, short, jogging, tee shirt) et nous vous prêterons tout le reste (canne, gants, masque…). Pensez également à apporter une bouteille d’eau, ou mieux, une gourde que vous pourrez réutiliser, ce qui permettra de faire un geste pour l’environnement.

N’hésitez pas à nous contacter pour tout autre renseignement !

Séance d’essai :

Vous pourrez faire un cours d’essai gratuitement si vous voulez essayer avant de vous engager !

 

 

COURS DE CANNE DE COMBAT

 

– Lundi 18H30–20H00 : Canne de combat  – Gymnase Cour des Lions

– Lundi 20H00–22H00 : Canne de combat  – Gymnase Cour des Lions

– Samedi 9H30–11H00 : Canne de combat  – Gymnase Georges Rigal

 

COURS TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)

 

– Vendredi 20h30–22H30 : Technique d’assaut (canne et bâton) – Salle Polyvalente 1er étage – Cour des Lions

 Note : ce cours est ouvert à tous mais nous précisons que les techniques de base ne sont pas abordées. 

 

COURS DE BATON FRANCAIS

 

– Lundi 18H30–20H00 : Bâton français  – Gymnase Cour des Lions

– Lundi 20H00–22H00 : Bâton français  – Gymnase Cour des Lions

– Samedi 9H30–11H00 : Bâton français – Gymnase Georges Rigal

 

Stages de CANNE FOUET 

 

– Dès le mois d’octobre de 08H30 à 11H00 – Gymnase Georges Rigal

(attention ces stages ne sont accessibles qu’aux membres de l’ASCA)

 

Adresses utiles :

 

Gymnase Georges Rigal (2nd étage)  – Piscine Georges Rigal   –  115 Bd Charonne 75011 PARIS (M° ligne 2 station Alexandre Dumas)

Gymnase Cour des Lions (2nd étage)  / Salle Polyvalente (1er étage)  – 9 rue Alphonse Baudin PARIS 11 (M° ligne 9 station Saint Ambroise / M° ligne 5 station Richard Lenoir / M° ligne 8 station Saint Sébastien Froissard)

Autres renseignements : contact@batoncanne.com

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Documents administratifs à télécharger : septembre 2018 – juin 2019

Plusieurs documents à votre disposition pour la saison 2018-2019  :

– Formulaire d’inscription saison 2018-2019  :

Formulaire-inscription-ASCA-Saison-2018-2019

Attention apporter ce document avec le certificat médical + cotisation directement au secrétaire du club, lors de vos toutes premières séances.

– Réglement intérieur ASCA saison 2018-2019 :

Reglement-interieur 2018-2019

– Informations sur les assurances APAC / UFOLEP :

Information_sur_les_assurances

– Autorisation parentale 2018-2019 :

Autorisation-parentale-ASCA-Saison 2018-2019

 –  Exemple de certificat médical type saison 2018-2019 :

Certificat-medical-type

 

Il est important d’apporter ces documents lors de votre premier cours (en canne de combat / bâton français). Le certificat médical de non contre-indication à la pratique de la canne de combat (et/ou) du bâton français, sont obligatoires également, pour plusieurs raisons : cela permet de garantir que vous avez effectué une consultation auprès de votre médecin et que notre fédération affinitaire (l’UFOLEP) pourra vous délivrer la licence nécessaire à votre pratique.

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L’ASCA invitée chez Karate Bushido

 Frédéric Morin, président de l’ASCA Paris a eu le grand plaisir d’être invité chez Karate Bushido, organisateur du Festival des Arts Martiaux de l’AccorHotels Arena ! Merci à toute l’équipe du magazine pour leur soutien !

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Variété technique, engagement, exigence et persévérance

Les dernières photos de notre participation au Festival des Arts Martiaux de Bercy (AccorHotels Arena) ont été vues par 6000 personnes au travers des réseaux sociaux … et je tiens, au nom de l’ASCA, à vous remercier pour ce soutien exceptionnel !

Nous avons reçu de nombreux messages très chaleureux de la part de différentes personnalités marquantes du monde des Arts Martiaux et des sports de combat, ainsi que du staff d’organisation lors de notre quatrième participation à cet événement magique !

L’équipe de démonstrateurs était assez importante et il a fallu beaucoup de répétitions pour tout prévoir, tout préparer et anticiper … en conservant, pendant les 6 mois de préparation, une très grande exigence technique et esthétique, marque de fabrique de notre approche pédagogique.

Au niveau du bâton français, la présentation, par les 8 bâtonnistes, s’est découpée en 3 parties :

  • présentation des coups en vitesse lente

  • échanges à vitesse moyenne permettant de voir l’application pratique des coups, des enchaînements

  • et enfin, un combat réel, à fond et sans la moindre protection (avec prise de risque importante, je le rappelle car ici, les bâtons sont lancés pleine puissance et la moindre erreur peut coûter assez chère !)

    Au niveau de la canne de combat, j’ai choisi 4 cannistes féminines pour présenter deux images complémentaires, qui, selon moi, font toute la richesse de cette discipline :

  • un assaut de type « compétition » (avec arbitre)

  • et pour terminer 45 secondes d’assaut explosif axé sur la beauté des gestes, l’esthétisme et l’engagement physique !

Nous prouvons, sur cette démonstration, une nouvelle fois, que ces 2 sports de combat français ont leur leur place au sein des Arts Martiaux et Sports de Combats Mondiaux !

Variété technique, engagement, exigence et persévérance (comme le dirait un grand ami canadien 😉 sont sans doute les maîtres mots de notre approche pédagogique, à l’ASCA.

C’est à ce prix, je crois, que l’on peut jouer dans la cour des grands.

Encore un grand merci à vous tous ! Fred Morin

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The last photos of our participation in the Martial Arts Festival of Bercy (AccorHotels Arena) were seen by 6000 people through social networks … and I want, on behalf of ASCA, to thank you for this exceptional support!

We received many very warm messages from various Martial Arts and combat sports celebrities, as well as the organizing staff during our fourth participation in this magical event!

The team of demonstrators was quite important and it took a lot of rehearsals to plan everything, prepare everything and anticipate … while keeping, during the 6 months of preparation, a very great technical and aesthetic requirement, the hallmark of our pedagogic approach.

At the level of the French Baton, the presentation, by the 8 players, was divided into 3 parts:

– presentation of shots in slow speed

– medium-speed exchanges allowing to see the practical application of the blows, the chains

– and finally, a real fight, thoroughly and without protections (with significant risk taking, I recall because here, the staffs are launched full power and the slightest mistake can cost quite expensive!)

At the level of the stick fighting, I chose 4 female cannisters to present two complementary images, which, in my opinion, make all the richness of this discipline:

– a « competition » assault (with referee)

– and to finish 45 seconds of explosive assault focused on the beauty of gestures, aesthetics and physical commitment!

We prove, on this demonstration, once again, that these 2 french combat sports have their place within the Martial Arts and World Combat Sports!

Technical variety, commitment, requirement and perseverance (as a great canadian friend would say) are undoubtedly the hallmarks of our educational approach at ASCA.

It is at this price, I believe, that we can play in the big leagues.

Many thanks again to you all!

Fred Morin (team leader of ASCA Paris)

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Présentation ASCA Paris – Le Monde.fr

Film réalisé par Florent Bouteiller, pour Le Monde.fr

QUAND PRATIQUER ? OU PRATIQUER ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal
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TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions
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BATON FRANCAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal
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Stages de CANNE FOUET
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– Dès novembre 2018  – Gymnase Cour des Lions (membres uniquement)
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Stages de CANNE CROSSE
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– Dès novembre 2018  – Gymnase Cour des Lions (membres uniquement)

Tous les renseignements sont ici

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