Vous trouverez dans cette page différents renseignements :
- OU PRATIQUER LA CANNE
- INSCRIPTIONS
- LA CANNE
- LE BATON
- CONTACT
OU PRATIQUER LA CANNE ?
La canne de combat et le bâton sont enseignés à l’ASCA, Association Sportive de Canne d’Arme Paris 11 (association loi 1901 agréée Jeunesse et Sport et affiliée à l’UFOLEP Paris et à l’Office du Mouvement Sportif du XI).
Les cours ont lieu du 1er septembre au 30 juin.
Cette année, nous ouvrons notre créneau du samedi aux personnes non voyantes.
Samedi 9h30 à 11h00 (initiation et avancé tout public) au Gymnase Georges Rigal 115 bd Charonne 75011 PARIS, métro Alexandre Dumas.
Pour participer à une séance d’essai, prévoyez une tenue de sport, chaussures de salle, short, jogging, tee shirt, nous vous prêterons tout le reste.
INSCRIPTIONS
Les inscriptions se déroulent directement pendant les horaires de cours auprès de notre secrétaire qui vous fournira les fiches nécessaires.
La cotisation annuelle a été fixée à 180 euros /ou 120 euros pour le prix réduit. Ce prix comprend les frais d’inscription, d’adhésion à l’ASCA, ainsi que la licence UFOLEP fournie aprés présentation d’un certificat médical de non contre indication à la pratique de la canne et du bâton.
LA CANNE
Quand on parle de canne, il s’agit d’une tige de chataignier de 95 cm de long.
La canne est un jeu avant tout, dans lequel le but est de toucher sans se laisser toucher !
Il n’existe que 6 coups qui doivent être armés (main derrière la ligne des épaules), exécutés avec un développement complet du bras, donnés avec le quart supérieur de la canne et dirigés sur l’une des trois surfaces de frappe (tête, flanc et tibia).
Les coups sont donnés en garde droite ou gauche.
Les différents coups sont bien sûr enchaînés et permettent de créer de nombreuses combinaisons (voltes, changement de garde, alternance des surfaces de frappe…)
Ce sport est très complet, rapide d’apprentissage, et surtout très ludique !
LE BATON
Ici, le morceau de bois est beaucoup plus grand et doit être saisi à deux mains (1,4 mètre pour 450 grammes).
Nous travaillons autour des sensations, de la beauté du geste autour du maniement du bâton.
Aux six coups de base de canne (donnés cette fois à deux mains sur les mêmes surfaces), s’ajoutent des coups « coulissés ».
CONTACT
Contact Frédéric Morin, président ASCA PARIS et professeur breveté d’Etat de canne et bâton au 0670573315 ou par e mail, contact@batoncanne.com
