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Tutoriel de canne de combat


Nous avons pensé qu’il était nécessaire de remettre en avant le tutoriel Canne de combat réalisé il y 2 ans maintenant par l’ASCA. Ce projet a mobilisé sur une année complète beaucoup de membres de notre association : tireurs cannistes, double-cannistes, enseignants, réalisateur, monteur, photographe, créateur son… et artistes avant tout !

Comme vous le constaterez, ce tutoriel à la ligne esthétique très marquée a été créé par des amoureux de la canne de combat à destination de toute personne qui souhaite découvrir et débuter en canne. Photos et vidéos composent un matériel pédagogique simple, didactique et clair.

Bien entendu, l’ensemble de ce tutoriel ne saurait remplacer la présence attentive d’enseignants ou la présence assidue à des séances de canne !  Un énorme bravo à toute l’équipe de réalisation : Damien, Ronan, Hervé, Denis, Xavier, Isabelle, Natasha, Laurence. Et merci 🙂

Le tutoriel est disponible dans la rubrique TUTORIEL (un SOMMAIRE est disponible également regroupant la totalité des articles qui composent ce dossier).

Chaque article se compose d’un court texte, d’une vidéo (dans la majorité des cas) et de photos explicatives.

Vous pourrez également retrouver toutes les vidéos (sans les textes et photos, rubrique VIDEO) !

Voici toutes les vidéos du TUTORIEL ASCA. Ces vidéos réalisées par l’équipe de l’ASCA présentent les principaux mouvements de canne de combat, les zones de touche, les esquives parades. La réalisation professionnelle, la qualité de l’image ont permis d’aboutir à des documents exceptionnels !

Bonne découverte !

Frédéric Morin

Président ASCA PARIS

Salut

Zones de touche

Fentes

Parades

Esquives

Latéral extérieur

Latéral croisé

Brisé

Enlevé

Croisé tête

Croisé bas

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Croisé tête


L’armé : Le coup est armé du coté opposé de la garde, canne vers le bas. Le poids du corps est transféré vers la jambe arrière.

La touche : La trajectoire du coup est circulaire et verticale, si bien que le coup arrive en tête. La canne est dans le prolongement du bras qui tourne autour de l’axe de l’épaule.


Canne – Armé croisé tête – Face  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 1  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 2  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 3  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 4  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 5  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 6  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 7  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Croisé tête décomposition 8  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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Enlevé


L’armé : la main vient se placer derrière la ligne des épaules, tout en faisant un moulinet à la canne, mais dans le sens inverse par rapport au brisé. Il y a un transfert du poids du corps sur une des jambes au moment de l’armé (Pour effectuer la fente, il peut être plus simple de transférer le poids du corps sur la jambe arrière). Enfin, pour pouvoir armer correctement ce coup, le bassin pivote légèrement.

La touche : à la fin du moulinet, la canne vient frapper en jambe ; il y a donc une fente. La trajectoire, d’abord verticale, doit s’incliner de manière à venir toucher la jambe par le côté.


Enlevé décomposition 1


Enlevé décomposition 2


Enlevé décomposition 3


Enlevé décomposition 4


Enlevé décomposition 5


Enlevé décomposition 6

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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Croisé jambe – Croisé bas


L’armé : Le coup est armé du coté opposé de la garde, canne vers le haut. Le poids du corps est transféré vers la jambe arrière.

La touche : La trajectoire du coup est circulaire et verticale, si bien que le coup arrive en jambe ; il y a donc une fente. La trajectoire, d’abord verticale, doit s’incliner de manière à venir toucher la jambe par le côté. La canne est dans le prolongement du bras qui tourne autour de l’axe de l’épaule.


Canne – Croisé bas – Armé et décomposition 1


Canne – Croisé bas – Décomposition 2


Canne – Croisé bas – Décomposition 3


Canne – Croisé bas – Décomposition 4


Canne – Croisé bas – Décomposition 5

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci

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Latéral extérieur


L’armé : la main qui tient la canne vient se placer derrière la ligne des épaules. Le bassin pivote et le poids est transféré vers la jambe avant. La canne et le regard sont directionnels.

La touche : la trajectoire est circulaire, globalement parallèle au sol si le coup est donné en flanc ou en tête. Le coup vient toucher en tête (sur le côté), en flanc (pour les hommes ou les femmes équipées de protection) et en jambe (avec une fente). Le poids du corps se répartit à égalité entre l’avant et l’arrière du corps.


Canne – Armé latéral extérieur – Bras plié – Profil


Canne – Armé latéral extérieur – Bras tendu – Profil


Canne – Armé latéral extérieur – Bras plié – Profil


Canne – arrivé latéral extérieur

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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Fentes


Tous les coups qui touchent en jambe doivent être accompagnés d’une fente avant ou arrière. En fente avant, la jambe avant est fléchie, la cuisse parallèle au sol. La jambe arrière est tendue avec le pied directionnel (tourné vers l’adversaire). En fente arrière, le talon de la jambe arrière est posé au sol et la jambe avant est tendue.


Canne – Fente avant – Profil


Canne – Fente avant – Face


Canne – Fente arrière – Profil


Canne – Fente arrière – Face

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci

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Zones de touche


La première des zones de frappe est la tête. Celle-ci est impérativement protégée par un casque. On peut toucher la tête sur le dessus et le côté, mais pas sur l’arrière. On ne peut toucher la visière du casque. La deuxième zone de frappe se situe sur la partie inférieure de la jambe, entre le genou et la cheville. On peut toucher la jambe par devant, sur le côté et par derrière.

Il existe des protections de jambes (de type protège-tibias) qui sont fortement conseillées. La troisième des zones de frappe est le flanc. On peut toucher les côtés et le devant, mais seulement entre le bassin et la poitrine, mais pas le dos. Les femmes ne peuvent être touchées que si elles sont équipées de protections adéquates. Il est interdit de protéger une zone de frappe avec un bras ou une main.


Le casque (ou masque)


Les Gants


Zone de touche (en rouge)


Zone de touche (en rouge)


Zone de touche (en rouge)

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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Brisé


L’armé : la main vient se placer derrière la ligne du bassin, tout en faisant un moulinet perpendiculaire au sol avec la canne. Il y a en outre un transfert du poids du corps sur la jambe avant. Enfin, pour pouvoir armer correctement ce coup, il faut que le bassin pivote légèrement.

La touche : à la fin du moulinet, la canne vient toucher sur le dessus de la tête dans le prolongement du bras tendu. Le poignet ne donne pas d’impulsion et n’est pas incliné au moment de l’impact.


Canne – Armé brisé – Face


Canne – Armé brisé – Profil


Canne – Arrivée brisé – Profil

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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L ASCA sur Le Monde.fr

Film réalisé par Florent Bouteiller, pour Le Monde.fr

QUAND PRATIQUER ? OU PRATIQUER ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–22H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal
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TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions
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BATON FRANCAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–22H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal
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Stages de CANNE FOUET
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– Dès novembre 2017 (toutes les 6 semaines) de 18H30 à 22H00 – Gymnase Cour des Lions (membres uniquement)
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Tous les renseignements sont ici

Evénements

  • Sam 26/5/2018: Stage annuel ASCA 2018