Catégorie | Vidéo double bâton

Film sur le double bâton – Stage annuel ASCA

Premier film de la série réalisée par Annick Bienvenu suite au stage annuel de l’ASCA. Ce film présente un cours de Double Bâton dispensé par Frédéric Morin.

Le double bâton est une discipline particulièrement exigeante pour les articulations ainsi que pour les chaînes musculaires. Chaque bâton est tenu à bout de bras ce qui démultiplie les bras de levier si l’on considère le poids de chaque arme (entre 350 et 450 grammes). La vitesse de rotation des bâtons amplifie également les forces mécaniques. L’apprentissage progressif doit prendre en compte ces points pour permettre aux débutants (mais également aux plus « initiés » ;), de ne pas se blesser !

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- qui a écrit 218 des articles sur Canne de combat et Bâton français – ASCA PARIS.


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PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT – ADULTES
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions – cours réservés aux niveaux avancés

 

BÂTON FRANÇAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

Événements du club en cours et à venir.

Il n’y a pas d’évènement à venir.

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