Les touches en jambe en canne de combat et bâton français

Voici la fiche récapitulative concernant les touches en jambe, en canne de combat et bâton français, ainsi que notre association sportive les enseigne.

Fente, demi-fente, flexion (et fente arrière)

Ce document présente les points clefs à retenir pour l’exécution :

  1. d’une fente
  2. d’une demi-fente
  3. d’une flexion

La fente arrière, pratiquée par un public plus expérimenté, fera l’objet d’une éventuelle fiche complémentaire.

Illustrations et création graphique 2D/3D
réalisées par Frédéric Son – son.frederic@yahoo.fr
Droits réservés ASCA Paris

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- qui a écrit 218 des articles sur Canne de combat et Bâton français – ASCA PARIS.


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Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT – ADULTES
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

CANNE de COMBAT – ENFANTS (NEW !!)
———————————
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
———————————
– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions

 

BÂTON FRANÇAIS
———————————
– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

Événements du club en cours et à venir.

Forum des associations PARIS 11

Date : 4 septembre 2021

Heure : 11:00 - 18:00

Autour du Marché Popincourt, sur le boulevard Richard Lenoir, entre les rues Oberkampf et Jean-Pierre Timbaud.
Le forum constitue la vitrine de l’engagement et de la diversité associative locale. Démonstrations, animations et stands d’informations pour tout savoir sur les activités proposées dans le 11e.
Près de 150 associations participantes.

Reprise des cours !

Date : 11 septembre 2021

Heure : 9:30

Lieu: Gymnase Georges Rigal

Reprise de la saison sportive à l’ASCA !

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