Les touches en jambe en canne de combat et bâton français

Voici la fiche récapitulative concernant les touches en jambe, en canne de combat et bâton français, ainsi que notre association sportive les enseigne.

Fente, demi-fente, flexion (et fente arrière)

Ce document présente les points clefs à retenir pour l’exécution :

  1. d’une fente
  2. d’une demi-fente
  3. d’une flexion

La fente arrière, pratiquée par un public plus expérimenté, fera l’objet d’une éventuelle fiche complémentaire.

Illustrations et création graphique 2D/3D
réalisées par Frédéric Son – son.frederic@yahoo.fr
Droits réservés ASCA Paris

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- qui a écrit 233 des articles sur Canne de combat et Bâton français – ASCA PARIS.


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Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions

 

BÂTON FRANÇAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

DOUBLE BÂTON FRANÇAIS
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

PARTICIPATION AU FORUM DES ASSOCIATIONS ET DES SPORTS DE PARIS 11

Date : 5 septembre 2020

Heure : 11h00-18h00

Lieu: PARIS 11 - boulevard Richard Lenoir

2020_09_05 affiche forum des assos def

Aux côtés de 150 associations du onzième, l’ASCA vous invite à découvrir la canne de combat et le bâton français sur le stand qui nous sera dédié, ainsi qu’à travers une démonstration / atelier d’initiation ouvert au public.

REPRISE DE LA SAISON SPORTIVE 2020-2021

Date de début : 7 septembre 2020 - Date de fin : 30 septembre 2020

Heure : 18H30

Lieu: Gymnase Cour des Lions 75011

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