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Zones de touche

La première des zones de frappe est la tête. Celle-ci est impérativement protégée par un casque. On peut toucher la tête sur le dessus et le côté, mais pas sur l’arrière. On ne peut toucher la visière du casque. La deuxième zone de frappe se situe sur la partie inférieure de la jambe, entre le genou et la cheville. On peut toucher la jambe par devant, sur le côté et par derrière.

Il existe des protections de jambes (de type protège-tibias) qui sont fortement conseillées. La troisième des zones de frappe est le flanc. On peut toucher les côtés et le devant, mais seulement entre le bassin et la poitrine, mais pas le dos. Les femmes ne peuvent être touchées que si elles sont équipées de protections adéquates. Il est interdit de protéger une zone de frappe avec un bras ou une main.


Le casque (ou masque)


Les Gants


Zone de touche (en rouge)


Zone de touche (en rouge)


Zone de touche (en rouge)

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

L’utilisation de ces photographies est soumise à autorisation. Merci.

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Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions

 

BÂTON FRANÇAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

DOUBLE BÂTON FRANÇAIS
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

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AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

PARTICIPATION AU FORUM DES ASSOCIATIONS ET DES SPORTS DE PARIS 11

Date : 5 septembre 2020

Heure : 11h00-18h00

Lieu: PARIS 11 - boulevard Richard Lenoir

2020_09_05 affiche forum des assos def

Aux côtés de 150 associations du onzième, l’ASCA vous invite à découvrir la canne de combat et le bâton français sur le stand qui nous sera dédié, ainsi qu’à travers une démonstration / atelier d’initiation ouvert au public.

REPRISE DE LA SAISON SPORTIVE 2020-2021

Date de début : 7 septembre 2020 - Date de fin : 30 septembre 2020

Heure : 18H30

Lieu: Gymnase Cour des Lions 75011

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