STAGE CANNE / BATON BORDEAUX 19 nov 2011

Samedi 19 novembre 2011 a donc eu lieu un stage multi armes dirigé par l’un des enseignants de l’ASCA (Frédéric Morin) sur invitation des Brigades de Truffe sur Bordeaux.

Gros gros merci à toute cette efficace et joyeuse équipe de cannistes et bâtonnistes pour leur organisation et leur accueil : Truffe et ses brigadiers

Merci également à Philippe 😉

Et toutes nos félicitations aux stagiaires pour leur écoute et la qualité de leur travail.

Voici le contenu des différents modules proposés aux 20 participants et participantes provenant des différents clubs bordelais (ou limitrophes).

Module 1 : échauffement

Module 2 : manipulations en bâton (découverte ou re découverte?)

Module 3 : le coulissé (c’est facile) !

Module 4 : premiers échanges / collaborations

Module 5 : double canne (définitions et écueils)

Module 6 : double canne / échanges / Parades faciles (Ht Bs)
(ancien / nouveau)

Module 7 : enchaînements – voltes // coups complexes (croisés)

Module 8 : échanges 50 % avec « choix de l’arme »

Pause déjeuner

Echanges

Module 9 : échauffement light

Module 10 : canne / opportunités de touches / jouer un rôle

Module 11 : nécessité de concentration

Module 12 : c’est quoi l’inertie ? Bâton : grands déplacements
L’Homme saoul ?

Module 13 : au choix des pratiquants

Module 14 : étirements

Note d’intention FM : découverte des nouvelles armes et notions fondamentales (pour débutants et initiés). Essayer de donner plusieurs niveaux de lecture sur des choses simples

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- qui a écrit 234 des articles sur Canne de combat et Bâton français – ASCA PARIS.


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Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions

 

BÂTON FRANÇAIS
———————————
– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

DOUBLE BÂTON FRANÇAIS
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

Événements du club en cours et à venir.

FESTIVAM PARIS 17

Date : 7 novembre 2020

Heure : 19:00

Lieu: Gymnase Biancotto PARIS 17

logo

À l’invitation de l’OMS PARIS 17 et de Éric Morançais, l’ASCA participera au Festival des Arts martiaux du 17e. Venez encourager notre équipe de démonstration.

STAGE ASCA

Date : 28 novembre 2020

Heure : 08:00 - 19:00

Lieu: CREPS Châtenay-Malabry (92)

images

Après une Saison entrecoupée par les grèves, d’abord, puis par la crise sanitaire, le club a décidé d’organiser un stage canne et bâton sur une journée à l’attention de tous nos adhérents 2020-2021. Cet événement sportif aura lieu au CREPS de Châtenay-Malabry. Inscriptions auprès de notre secrétariat 😉

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