Stage canne & bâton | Bordeaux | 19 novembre 2011

Samedi 19 novembre 2011 a donc eu lieu un stage multi armes dirigé par l’un des enseignants de l’ASCA (Frédéric Morin) sur invitation des Brigades de Truffe sur Bordeaux.

Gros gros merci à toute cette efficace et joyeuse équipe de cannistes et bâtonnistes pour leur organisation et leur accueil : Truffe et ses brigadiers

Merci également à Philippe 😉

Et toutes nos félicitations aux stagiaires pour leur écoute et la qualité de leur travail.

Voici le contenu des différents modules proposés aux 20 participants et participantes provenant des différents clubs bordelais (ou limitrophes).

Module 1 : échauffement

Module 2 : manipulations en bâton (découverte ou re découverte?)

Module 3 : le coulissé (c’est facile) !

Module 4 : premiers échanges / collaborations

Module 5 : double canne (définitions et écueils)

Module 6 : double canne / échanges / Parades faciles (Ht Bs)
(ancien / nouveau)

Module 7 : enchaînements – voltes // coups complexes (croisés)

Module 8 : échanges 50 % avec « choix de l’arme »

Pause déjeuner

Echanges

Module 9 : échauffement light

Module 10 : canne / opportunités de touches / jouer un rôle

Module 11 : nécessité de concentration

Module 12 : c’est quoi l’inertie ? Bâton : grands déplacements
L’Homme saoul ?

Module 13 : au choix des pratiquants

Module 14 : étirements

Note d’intention FM : découverte des nouvelles armes et notions fondamentales (pour débutants et initiés). Essayer de donner plusieurs niveaux de lecture sur des choses simples