Stage d’Houlgate | mai 2008

Nous étions donc 24 participants lors de ce stage organisé au CREPS d’Houlgate les 23, 24, 25, 26 et 27 mai 2008.

Nous avons eu environ 35 heures de sports (l’ordre n’a pas forcément été respecté…) et nous avons effectué les modules suivants :

- Module 1 : BATON – manipulation

- Module 2 : DOUBLE CANNE – « les classiques »

- Module 3 : CANNE RYTHMIQUE

- Module 4 : DEPLACEMENTS ET VOLTES

- Module 5 : CANNE – LES REGLES

- Module 6 : CANNE et DOUBLE CANNE : ASSAUTS PAR EQUIPE

- Module 7 : CANNE – Gestion du souffle

- Module 8 : BATON/CANNE – DESEQUILIBRE

- Module 9 : CANNE – CANNE-BALL

- Module 10 : INITIATION AU BATON VIET VO – LES BASES1

- Module 11 : CHOREGRAPHIE (BENHUR !)

- Module 12 : EPREUVES !

- Module 13 : BATON – COUPS DE BASE 1 et 2

- Module 14 : Echanges libres (canne ou double canne)

- Module 15 : INITIATION AU BATON VIET VO – LES BASES2

- Module 16 : CANNE STRANGE MOVES

- Module 17 : DOUBLE CANNE – « OUVERTURES »

- Module 18 : CANNE – REGLES ET ARBITRAGE AVANCE

- Module 18 : CANNE ET BATON « SPECTACLES »

- Module 19 : ANTICANNE

- Module 19’ : ANTIBATON

- Module 20 : ABDOS – FESSIERS

- Module 21 : BATON – COMPENSATIONS NATURELLES DE FORCES

- Module 22 : Echanges libres (canne ou bâton)

- Module 23 : IMPROVISATIONS (DUOS, TRIOS)

- Module 24 : BATON/CANNE – EQUILIBRE

- Module 25 : CANNE – GESTION DE LA RESPIRATION 2

- Module 26 : EVENEMENTIEL PREPARATION

- Module 27 : CANNE – Optimisation des mouvements

- Module 28 : DEMONSTRATIONS

- Module 29 : DEFI STYLE

Ces modules ont été assurés par différents enseignants du club : Jeff, Denis, Xavier L dit LeX, Guillaume, Fabien, François , en guest, sur la partie Canne-Ball, Xavier F. – notre Great Game Master et votre serviteur.

Super ambiance et beaucoup de sport comme on peut le voir ci-dessus !

Merci à tous les stagiaires pour leur participation et leur bonne humeur !

Grande réussite associative ! FM

GALERIE PHOTOS (merci Jean-Pierre Baux et Xavier Fabiani) :

Dans le CREPS

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Cannistes au restaurant…

Travail intensif au dojo !

Fin de stage

Dans le CREPS

Echauffement danse !

Un car rien que pour nous !

J'vous l'avais dit qu'il pleuvrait !