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Salut


Le salut traditionnel, gage de respect et de courtoisie vis à vis de son partenaire, ou du public !

« En place pour le salut, prêt pour le salut…saluez ! »

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Parades


Les parades et les esquives visent à éviter que la canne du partenaire ne vienne toucher les zones de frappe.

Les parades doivent être franches et ne pas « chasser » la canne du partenaire, c’est-à-dire qu’elles ne doivent pas la repousser violemment. En tenant compte de cette limite, les parades peuvent être effectuées dans le mouvement de l’armé d’un coup. Il est conseillé d’effectuer une rotation des hanches lors des parades, afin de pouvoir les enchaîner directement avec un coup armé. Il existe trois sortes de parades : haute, latérale et basse.


Canne – Parade latérale


Canne – Parade latérale


Canne – Parade haute


Canne – Parade haute


Canne – Parade basse


Canne – Parade basse

Crédits photo : Hervé Thouroude
Ces photos ont été réalisées dans le cadre du projet tutoriel ASCA

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La garde


La position de garde est la position de base à la canne. La canne est tenue devant soi, légèrement inclinée vers l’avant, dans une main. Les pieds sont légèrement décalés. Le pied avant est celui de la main qui tient la canne. Le poids du corps est également réparti entre les deux jambes. La position est souple et le regard est directionnel, c’est-à-dire tourné vers le partenaire.


Canne – Position de garde – Profil


Canne – Position de garde – face

Crédits photo : Hervé Thouroude
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Latéral croisé


L’armé : la main qui tient la canne vient se placer derrière la ligne des épaules, du côté opposé au latéral extérieur, c’est à dire avec le bras « en écharpe » autour du cou. Le bassin pivote et le poids est transféré vers la jambe arrière. La canne et le regard sont directionnels.

La touche : même trajectoire que pour le latéral extérieur. Le coup vient toucher en tête (sur le côté), en flanc (pour les hommes ou les femmes équipées de protection) et en jambe (avec une fente). Le poids du corps se répartit à égalité entre l’avant et l’arrière du corps.


Canne – Armé latéral croisé – Profil


Canne – Armé latéral croisé – Face


Canne – Arrivée latéral croisé – Profil

Crédits photo : Hervé Thouroude
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Assaut


Chaque canniste tente de toucher son partenaire sur une zone valide. Les coups, les distances, les trajectoires doivent être irréprochables. On n’a pas le droit de mener d’attaque dans l’attaque, c’est-à-dire si l’adversaire a déjà armé son coup, car il convient de respecter le principe d’esquive/parade/riposte.

Crédits photo : Hervé Thouroude
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Double canne


La position de garde.
La position de garde est généralement le compromis idéal entre une position défensive et offensive. En double canne, la position de garde standard consiste à avoir une canne en haut et l’autre en bas, de manière à protéger l’ensemble du corps.
Pour plus de confort, la canne du bas protége la jambe avant. Autrement dit, en garde gauche, c’est la canne gauche qui descend.

Les coups.
Les six coups codifiés sont les mêmes qu’en canne simple. Pour débuter, on effectue à la fois un coup et une parade, de manière à optimiser l’usage de ses deux cannes. Pour les coups qui peuvent être donnés en tête et en flanc (latéral extérieur, latéral croisé, croisé tête et brisé), on respecte le principe d’une canne en haut et une canne en bas, on protège toujours une partie du corps, tout en donnant un coup.
Pour les coups en jambe (latéral extérieur, latéral croisé, croisé jambe et enlevé), effectués en fente avant ou arrière, on se protège de la riposte en levant sa seconde canne en parade haute. Il est ainsi plus simple de basculer rapidement sur une parade à gauche ou à droite (riposte latérale).

– Droits réservés ASCA – batoncanne.com

Double Canne – Garde profil  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Touches  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Touches  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Touches  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Double Canne – Assaut  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Assaut  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Assaut  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

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Double Canne – Assaut  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

Crédits photo : Hervé Thouroude
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Esquives


Les parades et les esquives visent à éviter que la canne du partenaire ne vienne toucher les zones de frappe.

Les esquives sont des mouvements ou des déplacements qui soustraient les surfaces de frappe aux attaques. Elles peuvent être faites sur place (retrait de la tête, du buste, d’une jambe), en déplacement ou en sautant (esquives sautées). On peut armer un coup de riposte tout en réalisant une esquive.


Canne – esquive sautée – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – esquive sautée – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – esquive sautée – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – Esquive accroupie sur latéral  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – Esquive jambe avant levée  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – Esquive jambe arrière levée  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com


Canne – Esquive corps jeté en arrière  – Droits réservés ASCA – batoncanne.com

Crédits photo : Hervé Thouroude
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Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions

 

BÂTON FRANÇAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
~
– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

DOUBLE BÂTON FRANÇAIS
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

PARTICIPATION AU FORUM DES ASSOCIATIONS ET DES SPORTS DE PARIS 11

Date : 5 septembre 2020

Heure : 11h00-18h00

Lieu: PARIS 11 - boulevard Richard Lenoir

2020_09_05 affiche forum des assos def

Aux côtés de 150 associations du onzième, l’ASCA vous invite à découvrir la canne de combat et le bâton français sur le stand qui nous sera dédié, ainsi qu’à travers une démonstration / atelier d’initiation ouvert au public.

REPRISE DE LA SAISON SPORTIVE 2020-2021

Date de début : 7 septembre 2020 - Date de fin : 30 septembre 2020

Heure : 18H30

Lieu: Gymnase Cour des Lions 75011

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