Auteur / Sophie Jaulmes
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![Le Piqué en bâton]()
Le Piqué (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Piqué « Ce coup ne doit être développé qu’après avoir été annoncé, en disant le mot « Piqué ». C’est le seul coup d’estoc en bâton français. Ce mouvement est…
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![L'Enlevé bâton]()
L’Enlevé (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo de l’Enlevé « On dit souvent que l’enlevé est le coup symétrique au brisé car les principes sont les mêmes au niveau des transferts de poids avec pour différence…
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![brisé bâton tutoriel]()
Le Brisé (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Brisé « Lors de l’armé, le bassin pivote légèrement afin d’éviter une torsion du rachis (le bassin reste sur le même plan, en faisant un mouvement avant-arrière et…
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Les membres du bureau et du Conseil d’administration
L’Assemblée générale ordinaire du 20 juin 2022 a élu à l’unanimité des votants : 1) Membres du bureau : Mickaël D., président Léopold H., vice-président Guillaume R., trésorier Sophie JB., secrétaire 2)…
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AG et dîner de fin de Saison 2021-2022
Le lundi 20 juin, nous avons organisé notre Assemblée générale et notre premier dîner de fin de Saison depuis la crise sanitaire ! Une très belle soirée marquée (tout de même !)…
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![Coulissé vertical]()
Le Coulissé vertical (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Coulissé vertical « Il n’y a pas de transfert de poids lors de l’armé (le bâton reste parallèle au sol ). Lors du développement vous devez accompagner le…
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![coulissé horizontal]()
Le Coulissé horizontal (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Coulissé horizontal « Il n’y a pas de transfert de poids lors de l’armé (le bâton reste parallèle au sol ). Lors du développement vous devez accompagner le…
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![latéral croisé]()
Le Latéral croisé (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Latéral croisé Le latéral croisé nécessite, au moment de l’armé, un changement temporaire de garde. Il peut être donné en tête, en flanc (ceinture abdominale) et en…
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![latéral extérieur]()
Le Latéral extérieur (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Latéral extérieur Le latéral extérieur peut être donné en tête, en flanc (ceinture abdominale) ou en jambe (avec flexion, demi-fente ou fente). Bien veiller à la précision…
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![Le Salut en bâton]()
Le Salut (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Salut Quel que soit le type d’échange, tout bâtonniste se doit de saluer son partenaire, au début et à la fin de chaque échange. Cette marque de…
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Stage annuel ASCA | CREPS IDF | 14 et 15 mai 2022
Après deux années suspendues pour cause d’épidémie, nous nous sommes retrouvés avec bonheur, le week-end du 14-15 mai, pour deux journées de stage au CREPS Île-de-France. Une trentaine de cannistes et bâtonnistes…
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![masque et gants]()
L’équipement du canniste
Un échange soutenu en canne de combat nécessite que le tireur protège ses différentes zones de touche (jambes, mains et tête, principalement, poitrine et parties intimes également). Pour ce faire, il est…
