Le bâton français, tel qu’il est enseigné à l’ASCA Paris est présenté ici dans le livre rédigé par Frédéric Morin en format PDF. Vous trouverez ci-dessous le lien de téléchargement de la seconde version révisée, datée d’avril 2020. Les apports de cette version sont notamment :

• ajout d’un chapitre sur les parades
• précisions sur certaines notions tout au long du livre
• relecture des petites coquilles de la version 1

UNE APPROCHE DU BATON FRANCAIS révision avril 2020_ FREDERIC MORIN

Afin de compléter la lecture, nous conseillons le visionnage de cette vidéo qui permet d’illustrer les principales notions abordées :

Afin de faire plaisir à nos bâtonnistes passionnés de l’ASCA, à compter du 1er janvier 2020, nous dédoublons le cours de bâton français du samedi matin, afin de proposer une nouvelle discipline, le double-bâton, que certains d’entre-vous ont déjà eu le loisir de découvrir ou de pratiquer à nos côtés 😉 Je suis très heureux de pouvoir partager cela avec vous !

L’engouement pour le double-bâton est assez fort de la part des pratiquants (merci 😉). Nous découvrons littéralement cette discipline naissante en mettant en marche tous les mécanismes qui permettent de passer d’une pratique plutôt tournée jusqu’à lors vers la démonstration (ayant été le seul pratiquant pendant presque 20 ans) vers une discipline qui se pratique avec un partenaire. Le développement du coup d’œil, de la vision périphérique liée à ces armes longues dont chacun des bouts peut vous toucher à tout instant… la distance et le prolongement du corps… C’est assez rare dans une carrière sportive que de pouvoir participer à la création d’une pratique si spectaculaire et complète 🙂 Merci à tous ceux qui nous soutiennent et merci pour votre confiance 😉 car le voyage va être long et nécessitera de la persévérance et de la rigueur. Enjoy donc ! Frédéric Morin

L’ASCA a été mis à l’honneur dans le magazine Karaté Bushido des mois de juillet / août 2018 en tant que club élite. Dans cette double page, vous pourrez découvrir ce qui fait la spécificité de notre association sportive, dirigée par Frédéric Morin depuis de nombreuses années.

Voici quelques extraits :

« L’Association Sportive de Canne d’Arme Paris XI est l’un des plus anciens et des plus importants clubs français proposant la pratique de la canne de combat et du bâton français. Cette année, l’association fête ses 35 ans d’activité ! »

(…) Présente dès le XIXème siècle, cette discipline (la canne) était à l’origine pratiquée dans les milieux bourgeois français qui souhaitaient pouvoir se défendre dans la rue. La canne était alors un accessoire de mode incontournable, et une arme redoutable. « C’est surtout un sport de distance » explique Frédéric Morin, président de l’association « la canne permet de toucher de très loin et donc, de rester protégé » poursuit-il (…)

Des fous de technique !

« J’insiste toujours sur la technique, le placement des jambes. Chez nous on est surtout des fous de la technique » explique Frédéric Morin. Les pratiquants sont protégés par un masque d’escrime rembourré et des gants de protection.

(…) La moyenne d’âge des licenciés tourne autour des 30 ans et les femmes aussi se laissent tenter par la canne ou par le bâton, elles représentent environ 30% des pratiquants (…)

… Pour la plupart, les membres de l’ASCA ont été attirés par l’aspect original et traditionnel de la canne de combat et du bâton français plus que pour la self défense. Au sein du club, on met l’accent sur la maîtrise technique et la recherche esthétique de la pratique. Contrairement aux sports d’armes classiques, la canne  de combat et le bâton français sont accessibles rapidement, même aux novices « Dès la première séance, les élèves peuvent manipuler les armes !» assure Frédéric Morin. …

L’ambiance
A l’ASCA Paris XI, l’ambiance se veut décontractée et conviviale dans le but de rendre la canne et le bâton de combat accessibles à tous (…)

Aujourd’hui, les 80 licenciés peuvent compter sur les 11 entraineurs diplômés fédéraux ou d’Etat dont dispose l’association pour assurer les cours. Dans le but de créer de la cohésion, l’ASCA a volontairement refusé de classer les élèves en fonction de leur niveau. « Tout le monde est mélangé, les anciens prennent les nouveaux sous leurs ailes » décrit Frédéric. « On essaye aussi de regrouper les gens autour d’autre chose que le sport ». Pour cela, les membres de l’association se retrouvent régulièrement lors de diners, de soirées ou encore de stages sur plusieurs jours. « Nous sommes tous bénévoles et passionnés » résume Frédéric Morin « Maintenir une bonne ambiance est fondamental pour nous, c’est ce qui fait que les gens restent » (…)

(photo prise par Julien Brondani pour Karate Bushido, lors de notre participation au 33è Festival des Arts Martiaux à l’AcccoHotels Arena en mars 2018)

Le bâton français est une des spécialités de l’ASCA (avec la canne de combat, la double canne et le double bâton).

Ici deux vidéos présentant deux approches différentes. Solo bâton, à base de manipulations de l’arme, recherche des sensations puis présentation des principaux coups (pour la première vidéo).

La seconde présente l’approche combat: là, gros engagement physique, pas de protection et combat improvisé.

L’équipe pédagogique de l’ASCA tient à rappeler quelques points
techniques concernant l’enseignement de la canne de combat et du bâton français
pour la saison sportive en cours :

* TOUCHES EN LIGNE BASSE : trois postures possibles > flexion
/ demi-fente (dessus cuisse à 45° du sol, jambe arrière tendue) / fentes
avant, arrière, latérale (sur fente avant, genou légèrement fléchi autorisé pour déverrouiller
l’articulation). Aucune autre position possible. En précisant que toutes
les positions seront enseignées dans le respect de l’intégrité physique de
la personne, s’agissant des positions de la jambe arrière
(partie basse et haute dans la même ligne), notamment.

* TOUCHES EN FLANC DANS LE DOS non autorisées.

* TRAJECTOIRES / ARMÉS : l’ASCA vise le geste parfait dans sa
pédagogie. Trajectoires les plus parallèles ou perpendiculaires
possibles. L’armé est validé derrière l’axe vertébral.

* DÉVELOPPEMENT des COUPS : le bras doit être tendu au passage du
dernier quart de la rotation.

* ANTI-JEU / OBSTRUCTION DÉFENSIVE : anti-jeu autorisé si effectué
dans le cadre d’une action offensive. Obstruction défensive pénalisée. »

Les dernières photos de notre participation au Festival des Arts Martiaux de Bercy (AccorHotels Arena) ont été vues par 6000 personnes au travers des réseaux sociaux … et je tiens, au nom de l’ASCA, à vous remercier pour ce soutien exceptionnel !

Nous avons reçu de nombreux messages très chaleureux de la part de différentes personnalités marquantes du monde des Arts Martiaux et des sports de combat, ainsi que du staff d’organisation lors de notre quatrième participation à cet événement magique !

L’équipe de démonstrateurs était assez importante et il a fallu beaucoup de répétitions pour tout prévoir, tout préparer et anticiper … en conservant, pendant les 6 mois de préparation, une très grande exigence technique et esthétique, marque de fabrique de notre approche pédagogique.

Au niveau du bâton français, la présentation, par les 8 bâtonnistes, s’est découpée en 3 parties :

• présentation des coups en vitesse lente

• échanges à vitesse moyenne permettant de voir l’application pratique des coups, des enchaînements

• et enfin, un combat réel, à fond et sans la moindre protection (avec prise de risque importante, je le rappelle car ici, les bâtons sont lancés pleine puissance et la moindre erreur peut coûter assez chère !)

  Au niveau de la canne de combat, j’ai choisi 4 cannistes féminines pour présenter deux images complémentaires, qui, selon moi, font toute la richesse de cette discipline :

• un assaut de type « compétition » (avec arbitre)

• et pour terminer 45 secondes d’assaut explosif axé sur la beauté des gestes, l’esthétisme et l’engagement physique !

Nous prouvons, sur cette démonstration, une nouvelle fois, que ces 2 sports de combat français ont leur leur place au sein des Arts Martiaux et Sports de Combats Mondiaux !

Variété technique, engagement, exigence et persévérance (comme le dirait un grand ami canadien 😉 sont sans doute les maîtres mots de notre approche pédagogique, à l’ASCA.

C’est à ce prix, je crois, que l’on peut jouer dans la cour des grands.

Encore un grand merci à vous tous ! Fred Morin

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The last photos of our participation in the Martial Arts Festival of Bercy (AccorHotels Arena) were seen by 6000 people through social networks … and I want, on behalf of ASCA, to thank you for this exceptional support!

We received many very warm messages from various Martial Arts and combat sports celebrities, as well as the organizing staff during our fourth participation in this magical event!

The team of demonstrators was quite important and it took a lot of rehearsals to plan everything, prepare everything and anticipate … while keeping, during the 6 months of preparation, a very great technical and aesthetic requirement, the hallmark of our pedagogic approach.

At the level of the French Baton, the presentation, by the 8 players, was divided into 3 parts:

– presentation of shots in slow speed

– medium-speed exchanges allowing to see the practical application of the blows, the chains

– and finally, a real fight, thoroughly and without protections (with significant risk taking, I recall because here, the staffs are launched full power and the slightest mistake can cost quite expensive!)

At the level of the stick fighting, I chose 4 female cannisters to present two complementary images, which, in my opinion, make all the richness of this discipline:

– a « competition » assault (with referee)

– and to finish 45 seconds of explosive assault focused on the beauty of gestures, aesthetics and physical commitment!

We prove, on this demonstration, once again, that these 2 french combat sports have their place within the Martial Arts and World Combat Sports!

Technical variety, commitment, requirement and perseverance (as a great canadian friend would say) are undoubtedly the hallmarks of our educational approach at ASCA.

It is at this price, I believe, that we can play in the big leagues.

Many thanks again to you all!

Fred Morin (team leader of ASCA Paris)

 Frédéric Morin, président de l’ASCA Paris a eu le grand plaisir d’être invité chez Karate Bushido, organisateur du Festival des Arts Martiaux de l’AccorHotels Arena ! Merci à toute l’équipe du magazine pour leur soutien !