Étiquette / ASCA
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![Dîner 12/12/2022]()
Dîner de fin d’année 2022
Après deux saisons ponctuées de confinements sanitaires, et parce que la vie associative c’est aussi partager des moments conviviaux, nous sommes heureux de pouvoir organiser notre traditionnel dîner de fin d’année le…
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![combats sns masque bâton]()
Combat sans masque (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo Combat sans masque « Lors d’un combat, nous travaillons l’intensité, la précision et la concentration, car, avec une arme pesant presque 500 grammes, le manque de précision se…
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![assauts avec masques bâton]()
Assauts avec masque (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo Assauts avec masque « L’assaut est plus axé sur la volonté de touche (marquer des points). Là, nous sommes assez proches de ce qui se fait en canne…
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![échanges bâton sans protections]()
Échanges sans protections (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo Échanges sans protections « L’échange est plutôt basé sur la collaboration des deux pratiquants, sans forcément aller vers un objectif de « touche à tout prix ». L’idée est…
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![Manipulations]()
Manipulations (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo Manipulations « Le seul conseil qu’un pratiquant voulant aborder le bâton devrait retenir, de mon point de vue, est de passer des heures, des jours et des années…
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![parade coups latéraux hauts]()
Parade sur coups latéraux hauts (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo de Parade sur coups latéraux hauts « La parade présentée ici n’est pas très courante. Elle est cependant à la fois simple à comprendre et à la fois…
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![parade coups latéraux bas]()
Parade sur coups latéraux bas (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo de Parade sur coups latéraux bas « En jambe, il y a de nombreuses parades possibles. Voici deux exemples de parades en jambes sur des coups arrivant latéralement…
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![Croisé bas bâton]()
Le Croisé bas (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Croisé bas « Lors de l’armé, il y a un changement temporaire de garde (permettant à la fois une grande stabilité et également la préservation du rachis). Le…
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![Croisé haut bâton]()
Le Croisé haut (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Croisé haut « Lors de l’armé, il y a un changement temporaire de garde (permettant à la fois une grande stabilité et également la préservation du rachis). Le…
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![Le Piqué en bâton]()
Le Piqué (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Piqué « Ce coup ne doit être développé qu’après avoir été annoncé, en disant le mot « Piqué ». C’est le seul coup d’estoc en bâton français. Ce mouvement est…
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![L'Enlevé bâton]()
L’Enlevé (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo de l’Enlevé « On dit souvent que l’enlevé est le coup symétrique au brisé car les principes sont les mêmes au niveau des transferts de poids avec pour différence…
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![brisé bâton tutoriel]()
Le Brisé (bâton) | Tutoriel
🎬 Voir la vidéo du Brisé « Lors de l’armé, le bassin pivote légèrement afin d’éviter une torsion du rachis (le bassin reste sur le même plan, en faisant un mouvement avant-arrière et…
