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PROJET ATELIER BATON ASCA


Voici les différents modules que je souhaiterais aborder dans le nouvel atelier BATON RECHERCHE, lors de la saison 2014-1015.

L’idée est de développer un pôle d’expertise avec les pratiquants les plus avancés, notamment autour de l’adaptabilité nécessaire à tout type d’échange en bâton. Le thème principal pour 2014-2015 sera « comment s’adapter tout en conservant les spécificités du bâton français, dans toutes les conditions ».

 

L’atelier sera accessible aux bâtonnistes confirmés, uniquement et sera mené en parallèle des cours habituels (sur certaines séances du lundi et samedi).

Frédéric Morin

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Bâton français solo


Filmé par Benjamin Fontana dans la série Variation, Frédéric Morin en solo au bâton. Approche résolument artistique et esthétique, au travers de mouvements dans l’espace, puis progression vers des enchaînements de différents mouvements de bâton français. Cette improvisation « en solo » est une partie de l’approche du bâton dans l’espace. Elle est un complément aux assauts (ou échanges) classiques en bâton, avec un partenaire.

 

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Double Bâton Français


Le double bâton français n’est, à notre connaissance, pratiqué qu’à l’ASCA. Le principe est d’avoir un bâton de 400 grammes et d’un mètre quarante, dans chaque main. Assez peu de coups dans cette approche, car la dangerosité réside notamment dans le travail à grande vitesse et cette discipline nécessite un gros travail préparatoire physique et une technique impeccable.

Voici une nouvelle vidéo extraite du film réalisé par Florent Bouteiller, lors de son reportage diffusé sur LE MONDE INTERACTIF.

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Séances de combat au bâton


Excellente séance de combat au bâton, ce lundi 3 décembre, dans le cadre du « perfectionnement ». Grande intensité de travail lors des nombreux assauts que nous avons pu faire. Je tiens à féliciter tous les bâtonnistes présents, car ce n’était pas facile du tout !

Je souhaiterais revenir sur les notions que nous avons donc abordées lors de cette session spéciale. Intensité, précision et concentration, tels étaient les maîtres-mots lors des différents combats car, avec une arme pesant presque 500 grammes, le manque de précision se paye comptant, tant au niveau de celui qui attaque (musculairement parlant), qu’au niveau du défenseur : armer les coups rapidement, enchaîner, veiller à la propreté (difficile à grande et trés grande vitesse), ou encore, parer, en positionnant rapidement et correctement les mains, hors des zones de touche, tenir sans bloquer le bâton, enlever une main sans perdre son arme…

Beaucoup de choses intérressantes lorsqu’on travaille à 50 % mais primordiales à 100 % !

Bien entendu, de telles séances de travail s’inscrivent dans un cadre obligatoire de sécurité, de respect de l’intégrité (port des protections, masques…), même si l’expertise des pratiquants présents ce soir-là devait garantir une certaine maîtrise.

Rappelons qu’ un échange en bâton n’est pas la même chose qu’un combat au bâton. Un échange est plutôt basé sur la collaboration des deux pratiquants, sans forcément aller vers un objectif « à tout prix » de « touche ». Cela est un peu différent en « combat »…où là, l’objectif de touche est plus présent, l’engagement physique et mental également.

Le travail de l’enseignant lors de séances de combat doit s’axer sur deux points principaux :
– la sécurité
– le respect de la technique globale (trajectoires, armés)

La vitesse et la pression de l’opposant jouent le rôle d’une véritable contrainte psychologique qui fausse complètement les habitudes d’un pratiquant tournée vers une pratique plus collaborative.

Pour terminer ce court article, il faut certainement ajouter que des combats en bâton doivent absolument être encadrés par des enseignants, s’inscrire dans un cadre de progression (il ne saurait être question, selon nous, de lancer un débutant dans un combat à 100 % sans risquer des accidents graves) et dans une certaine approche de la discipline.

Partir bille en tête vers du combat avec des armes lourdes et dangereuses sans se poser les nécesaires questions de la préparation des pratiquants, leur niveau de maturité (vis à vis de la discipline) peut mener à d’amères et dangereuses désillusions.

Frédéric Morin

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FESTIVAL DES ARTS MARTIAUX BERCY 24 mars 2012


La canne, la double canne et pour la première fois, le double bâton, seront présentés au 27ème Festival des Arts Martiaux de Bercy, le samedi 24 mars 2012 !

C’est sur invitation de Karaté Bushido, organisateur du célèbre Festival, que nous avons mis en place une équipe de démonstration fruit de la collaboration entre l’ASCA et le Comité National de Canne de Combat ainsi que l’équipe des Brigades de Truffe de Bordeaux et les Apaches de Paname. L’idée étant de présenter une équipe composée des spécialistes de chaque discipline.

Nous avons choisi de retracer rapidement l’évolution de la canne en démarrant par de la canne historique (avec la participation de Frank Betrancourt professeur de canne fouet et Natasha Pushkina tous deux en costume d’époque !) puis en enchaînant par un combat de canne de compétition entre deux cannistes qui font partie de l’élite de notre discipline, Romain Leleu et Benjamin Latt. Ce combat sera arbitré par Julien Falconnet, arbitre national.

Ces deux approches éloignées de plus d’un siècle permettent de comprendre la codification d’un « sport » de la rue devenu sport de combat sous l’impulsion de Maurice Sarry, dans les années 1970. L’efficacité remplacée par une codification sportive.

La démonstration se pouruivra avec la présentation de la double-canne, discipline extrêment spectaculaire (une canne dans chaque main !) et esthétique. Nous avons choisi de vous présenter deux aspects de la double canne :

– le côté aérien, avec une prestation assurée par deux tireurs exceptionnels venus de la région bordelaise, K-tya et Padawan
– le côté technique avec deux experts de la discipline, Xavier Lejeune et Xavier Fabiani

Enfin, Frédéric Morin présentera pour la première fois sur le Festival, du double bâton (un bâton de 1m40 et d’environ 400 grammes tenu dans chaque main).

Nous espérons que vous serez nombreux à soutenir cet évènement !

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Mémento pour le jugement d’échanges en bâton


Depuis de nombreuses années, l’ASCA a mis au point un système de notation des échanges en bâton (voir l’article).

Afin d’aider les juges à « noter » (classer) les différents candidats, nous vous proposons un petit mémento qui reprend quelques points à observer pendant l’échange (attention, ce n’est pas exhaustif !) 😉

Rappel :
– L’équipe de jugement est composée de trois juges qui notent chaque bâtonniste, pendant deux minutes de passage.
– Chaque note est exprimée sur 5 points. La plus mauvaise = 0, la meilleure = 5
– Chaque juge donnera, par catégorie (artistique, technique, collaborative), une note sur 5, donc pour un total noté sur 15. La somme des trois notes des juges, sera donc une note sur 45 points, par bâtonniste
– toute violence sera sanctionnée immédiatement par exclusion du tireur mis en cause

1) NOTE ARTISTIQUE

La note artistique est très qualitative et peut être issue de :

– la variété des manipulations
– la façon dont le bâtonniste bouge
– l’homogéneité de la performance
– les touches artistiques présentées
– y’a t’il ne chorégraphie, de la musique…

Globalement, il faut chercher de la créativité, le côté artistique de l’échange…

2) NOTE TECHNIQUE (BATON FRANÇAIS)

Cette note est assez basique. Par contre, attention à enlever tout jugement personnel ici. Il faut s’en tenir aux points techniques !

Les juges peuvent se demander si le bâtonniste a effectué :

– un (ou des) brisé
– un croisé tête
– latéral extérieur
– latéral croisé
– croisé haut (tête)
– croisé bas (jambe)
– des changements de gardes
– les coulissés, horizontaux, verticaux
– les positions en jambe, debout (vérifier les appuis)
– des parades (hautes, basses)
– des voltes
– des esquives
– …

Il faut également s’interroger sur la qualité des coups portés :

– trajectoires
– précisions des touches
– force ? douceur ? (sécurité !!!)

..et la façon dont ces coups sont exécutés (variété, enchaînements…)

Le bâtonniste a-t-il effectué :

– des voltes
– des changements de rythmes

Le nombre de touches ne compte pas dans ce système de notation.

Un 4 ou un 5 veut dire : le bâtonniste maîtrise toutes les techniques qui font partie du bâton français (les coups, les parades, la préhension de l’arme, les trajectoires..). La vision est purement technique donc.
Le 0 ou 1 veut dire : ici le bâtonniste débute vraiment.

3) NOTE COLLABORATIVE

Note difficile à apprécier, car le principe est de vérifier l’adaptation de chacun des bâtonnistes à l’autre. Par exemple, si on a un bâtonniste qui pratique depuis de nombreuses années et qu’il tire avec un bâtonniste débutant, s’il veut avoir une bonne note, il devra arriver à la fois à s’adapter et à mettre en valeur son partenaire. Les juges devront vérifier que les deux tireurs arrivent à la fois à mettre en valeur l’autre, tout en gardant une certaine « individualité »…mélange complexe ! On parle bien ici de partenaire et non d’adversaire.

copyright ASCA2011

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Le salut – respect et préparation – état d’esprit du pratiquant


Le salut en bâton revet une importance particulière emprunte de respect, de courtoisie et de préparation à l’échange. Il y a deux types de salut. Celui dit « fédéral », relativement simple qui permet à un bâtonniste de partir d’une position pied collés l’un à l’autre, bâton tenu pointe au sol, prés d’un pied et ensuite, de poser sa seconde main sur le bâton (mains en pronation) et d’effectuer un arc de cercle en direction de son partenaire pour arriver en garde… assez simple. Ne revenons pas dessus.

Il existe un second salut, créé dans le cadre de l’ASCA, aprés plusieurs années de pratique et de reflexion sur le sens même de ce que représente le salut. Voici un essai de description, par les mots, de la réalisation de ce salut (description tirée d’une discussion sur l’ancien forum de ASCA).

Frédéric Morin (professeur bâton) : « En préambule, je précise que ce salut permet tout de suite de voir l’état d’esprit du pratiquant (en effet il implique un minimum de décontraction et de maîtrise de son propre corps, si on ne veut pas que le bâton parte…).

J’ai créé ce salut également dans un certain esprit (il comprend des mouvements assez techniques en fait, issus d’une certaine conception de pratique). JE PRECISE : CE SALUT N’EST POUR L’INSTANT PAS EFFECTUE AILLEURS QUE DANS LE CADRE DE L’ASCA.

La position de départ. Imaginez un carré au sol (avec A B C D comme sommets). Les deux bâtonnistes sont positionnés l’un sur A l’autre sur C. Le bâton est pris en pronation d’une seule main (par exemple la droite). Talon du bâton au sol (côté droit). Prêt pour le salut, saluez (il n’y a pas « en place pour le salut »). Lever le bras droit en laissant glisser le bâton vers l’avant (c’est un coulissé naturel – lancé par le mouvement du bras, qui ne fait que monter, d’un quart de cercle, soit 90 ° – le bras arrive parallèle au sol – bâton dans l’alignement). On frêne le bâton pour ne le tenir que d’une main, quand la pointe arrive dans celle-ci (attention à ne pas laisser tomber le bâton . Ensuite, on laisse tomber le talon (en accompagnant la trajectoire, sur le côté GAUCHE), et on le récupère main gauche (qui est restée au niveau de la hanche gauche). Là encore prise en pronation. La main droite est revenue sur son côté (vers hanche droite). Maintenant, c’est super compliqué à expliquer

La main gauche effectue un mouvement de 90 ° sur le côté (vers la gauche) puis, elle laisse tourner le bâton(qui change ainsi de sens dans la main). Ce mouvement est difficile mais vous verrez que l’inertie généré par le bâton permet de le faire tourner assez facilement dans la main (JE PENSE QU’IL FAUDRAIT UNE PHOTO là)…Quand la bâton a changé de sens dans la main gauche (qui maintenant va se retrouver devant vous), accompagnez le vers la main droite (en le laissant perpendiculaire au sol). Ensuite, sur votre droite, la main droite se positionne en dessous de la gauche et les deux mains laissent glisser naturellement le bâton au sol (1 cm du sol exactement) – là, on utilise la gravité, tout simplement (aucune force à exercer, seulement desserrer les mains). Enfin, deux mouvements simultanés : on ramène, en gardant les deux mains en pronation sur la bâton, le talon du bâton vers son partenaire en faisant un pas vers lui – sur le côté CD du carré, puis, on fait un demi coulissé pour récupérer le talon dans les mains, en essayant de toucher le bâton de son partenaire…puis …en garde. « 

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PRATIQUER LA CANNE DE COMBAT ET LE BÂTON FRANÇAIS À PARIS 11 – QUAND ? OÙ ?

CANNE de COMBAT – ADULTES
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
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– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

TECHNIQUE d’ASSAUT (canne et bâton)
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– Vendredi 20h30–22H30 : Gymnase Cour des Lions – cours réservés aux niveaux avancés

 

BÂTON FRANÇAIS
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– Lundi 18H30–20H00 : Gymnase Cour des Lions
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– Lundi 20H00–21H30 : Gymnase Cour des Lions
~
– Samedi 9H30–11H00 : Gymnase Georges Rigal

 

Tous les renseignements sont ici

Présentation bâton français ASCA

Présentation canne de combat ASCA

AGENDA ASCA SAISON 2020-2021

Événements du club en cours et à venir.

Il n’y a pas d’évènement à venir.

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