🎬 Voir la vidéo du Latéral extérieur Le latéral extérieur peut être donné en tête, en flanc (ceinture abdominale) ou en jambe (avec flexion, demi-fente ou fente). Bien veiller à la précision…
🎬 Voir la vidéo du latéral extérieur. L’armé : la main qui tient la canne vient se placer derrière la ligne des épaules. Le bassin pivote et le poids est transféré vers…
Lundi 18H30–20H00 : Canne de combat et bâton français | Gymnase Cour des Lions 75011 | Métro Richard Lenoir
Lundi 20H00–22H00 : Canne de combat et bâton français | Gymnase Cour des Lions 75011 | Métro Richard Lenoir
Vendredi 20h30–22H30 (cours réservé aux avancés) : Technique d’assaut canne de combat et bâton français | Gymnase Cour des Lions 75011 (Salle Polyvalente 1er étage) | Métro Richard Lenoir
Samedi 9H30–11H00 : Canne de combat et bâton français | Gymnase Georges Rigal 75011 | Métro Alexandre Dumas