Les Amicales 2010 | 6e édition

6e ÉDITION DES AMICALES DE L’ASCA

GYMNASE PAUL VALÉRY

15 rue de la Nouvelle Calédonie – PARIS 12

Métro Porte Dorée

Gymnase HAUT

DATE : SAMEDI 19 JUIN 2010

9h00 -9H30 : accueil préparation du match de canne ball – rappel dès 9h30 – 10H00 : échauffements et rappel des règles

10H00 – 12H00 : CANNE BALL !

12h00 : pause déjeuner

13h30 : échauffement préparation AMICALES

14h15 : LES AMICALES DE L’ASCA V6

16H00 : pause GOÛTER 😉

16H15 : reprise

18H00 : fin des assauts

18H00 : MAXI AMICALES !

19H00 : résultats – étirements – rangement

20H00 : FIN 🙁

LES AMICALES DE l’ASCA (rencontre par équipes de trois minimum, mixte ou non, en canne et double-canne : assauts de 9 minutes sous forme de relais, avec changement toutes les minutes)

MAXI AMICALES (rencontre duos Bâton) – voir l’explication

Inscriptions et réservations : contact@batoncanne.com

Il faut fournir une copie du certificat médical de non contre-indication.

Voili voilou. Alors attention, cette rencontre n’a rien d’officielle puisqu’organisée dans le cadre de l’ASCA (et l’UFOLEP). Bref, détente, coolitude et autres sont au rendez-vous… (j’oubliais les traditionnels chocolats…).

FM