Les Amicales 2010 | 6e édition
6e ÉDITION DES AMICALES DE L’ASCA
GYMNASE PAUL VALÉRY
15 rue de la Nouvelle Calédonie – PARIS 12
Métro Porte Dorée
Gymnase HAUT
DATE : SAMEDI 19 JUIN 2010
9h00 -9H30 : accueil préparation du match de canne ball – rappel dès 9h30 – 10H00 : échauffements et rappel des règles
10H00 – 12H00 : CANNE BALL !
12h00 : pause déjeuner
13h30 : échauffement préparation AMICALES
14h15 : LES AMICALES DE L’ASCA V6
16H00 : pause GOÛTER 😉
16H15 : reprise
18H00 : fin des assauts
18H00 : MAXI AMICALES !
19H00 : résultats – étirements – rangement
20H00 : FIN 🙁
LES AMICALES DE l’ASCA (rencontre par équipes de trois minimum, mixte ou non, en canne et double-canne : assauts de 9 minutes sous forme de relais, avec changement toutes les minutes)
MAXI AMICALES (rencontre duos Bâton) – voir l’explication
Inscriptions et réservations : contact@batoncanne.com
Il faut fournir une copie du certificat médical de non contre-indication.
Voili voilou. Alors attention, cette rencontre n’a rien d’officielle puisqu’organisée dans le cadre de l’ASCA (et l’UFOLEP). Bref, détente, coolitude et autres sont au rendez-vous… (j’oubliais les traditionnels chocolats…).
FM